Kamille

Kamille, meestal Matricaria chamomilla, wordt als thee gebruikt bij krampen en een van streek zijnde maag. Het bewijs hiervoor is dun. Het is vooral een milde, traditionele optie.

Common uses

• Traditioneel: krampen en een onrustige maag

Dosage & use

Als thee, één tot enkele koppen per dag. Zie het als ondersteuning, niet als behandeling.

Cautions

Mensen met een allergie voor planten uit de composietenfamilie (zoals bijvoet of ambrosia) kunnen ook op kamille reageren.

Sources

• Traditioneel gebruik; beperkt klinisch onderzoek