Supplement
Prebiotica / vezels
Inuline, FOS
Prebiotica zijn vezels die niet verteerd worden maar dienen als voeding voor de darmbacteriën. Ze zitten ook in groenten, fruit en volkoren.
Common uses
- Ondersteuning van een gezonde darmflora
- Aanvullen van de vezelinname
Dosage & use
Bouw langzaam op om winderigheid te beperken; volg de verpakking en drink voldoende.
Cautions
Bij prikkelbare darm kunnen sommige vezels klachten geven — bouw rustig op.
Sources
- Thuisarts.nl
- Voedingscentrum
- EFSA — beoordeelde gezondheidsclaims
Informational only, not medical advice and not a diagnosis. If you have symptoms or take medication, always consult a doctor or pharmacist.