Herb
Vlierbes
Sambucus nigra
Vlierbes (sambucus) wordt van oudsher gebruikt rond verkoudheid en griep, vaak als siroop of extract. Het bewijs is beperkt.
Common uses
- Traditioneel gebruikt in het verkoudheidsseizoen
Dosage & use
Als siroop of extract volgens de verpakking.
Cautions
Gebruik alleen bereide producten; rauwe delen van de plant zijn niet geschikt.
Sources
- Thuisarts.nl
- Voedingscentrum
- EFSA — beoordeelde gezondheidsclaims
Informational only, not medical advice and not a diagnosis. If you have symptoms or take medication, always consult a doctor or pharmacist.