Middelen / Etherische olie
Pepermunt
Mentha piperita
- Laatst herzien
- 27 juli 2026
- Bronnen
- 3 geraadpleegd
- Redactie
- Redactie Darmgids
§ 01
Wat is het?
Pepermuntolie in speciale (maagsapresistente) capsules is een van de beter onderbouwde natuurlijke opties bij het prikkelbaredarmsyndroom.
§ 02
Waarvoor mensen het gebruiken
- Onderzocht bij het prikkelbaredarmsyndroom
- Als kalmerende thee bij een vol gevoel
§ 03
Gebruik & dosering
Gebruik maagsapresistente capsules volgens de verpakking; die geven de olie pas in de darm vrij.
§ 04
Aandachtspunten & interacties
Kan brandend maagzuur verergeren. Niet de pure olie innemen buiten daarvoor bedoelde capsules.
§ 05
Bronnen
- Thuisarts.nl
- Voedingscentrum
- EFSA — beoordeelde gezondheidsclaims
Ter informatie, geen medisch advies. Deze informatie is algemeen en informatief bedoeld — het is geen medisch advies. Natuurlijke middelen vervangen geen behandeling of voorgeschreven medicijnen. Raadpleeg bij klachten, twijfel of medicijngebruik altijd je huisarts of apotheker.